リュック買ったヾ(*´∀︎`*)ﾉﾞｷｬｯｷｬｯ

今日は、

お出かけしました！

メインは子の学校で先生と面談。

約1時間くらい。

病院から学校まで1時間ちょい。

朝出て、15時過ぎに帰ってきました。

面談は。

まあ、ほぼ私メインで喋った。

子、ほぼ喋らず ｧﾊﾊ･･(^д^;)

最初はね、外出はもう義務感でしかなかった。

行きたいじゃない。

行かねば！で力出したって感じかな。

てことは、鬱は気合いでなんとかなるんじゃない？て誤解されそうだけど。。

昨夜もあまり眠れてない。

夜中、夢の中でデカイ声で怒鳴られた感じで目が覚めた。

その後しばらく起きてたんだけど、眠くて二度寝。

また夢で起きて。

そのうち、よくわからないまま、ウトウトしてたのかな？

そしたら、お向かいのベットの人の泣き声が聞こえてきて。

大丈夫ですかぁ？って聞いたら、泣いてない。。

幻聴でしょうか？ｶﾞ-(|||oﾛo)|||-ﾝ

面談が終わった後、好きなパン屋でランチ。

で。

イオンで、リュックが欲しかったので買った。

可愛いピンクと悩んだけど、無難な色に。

元気な時なら無駄にウィンドウショッピングするんだけど、

今日は買いたい物だけ限定で。ヾ(◍︎'౪`◍︎)ﾉﾞ

で、なんやかんや億劫だった外出も、行ってしまえば、ちゃんとこなせる。

買い物もしっかりこなしてきたから。(*´ω｀*)ゞｴﾍ

自信持っていいんだろうし、だいぶ自信はついてる。

ただ、

なんてゆーか、エネルギーがないの。

退院出来ない理由は、不安もあるけどそれより、エネルギーが出ないことへのストレスだと思う。